Как сохранить печень? Профилактика. Цирроз.

Многие люди в блогах и в аптеке задают мне одну тему: что я рекомендую для печени? Это довольно частая проблема. Наша диета и образ жизни, несмотря на то, что они улучшаются, все еще далеки от идеала. На завтрак, кофе, днем ​​быстро съеденную скудную еду, иногда фаст-фуд или блюдо из близлежащего бара, вечером что-то домашнее, но когда вы наконец получаете что-то хорошее, обычно этого слишком много. Я не говорю о вечерних встречах с друзьями, украшенных жирными, мясными закусками, алкоголем или сладостями.

Мы также неохотно признаемся, что перекусывали по телевизору. Для всего этого многие используют различные лекарства, которые, как правило, не помогают печени. Поэтому неудивительно, что препараты для печени, улучшая ее работу, очищая или регенерируя, размножаются, как грибы после дождя. Нет недостатка в лекарствах и диетических добавках, как однокомпонентных, так и многокомпонентных. Рекламы все новых и новых препаратов наводняют средства массовой информации, и мы постепенно теряемся во всем этом. Но в чем реальный вред и что помогает нашей печени?

kak-lechit-czirroz-pecheni-700x400.jpg (700×400)

Симптомы проблем с печенью:

  • расстройства пищеварения
  • слабость, апатия, сонливость, склонность к депрессиям
  • метеоризм
  • анорексик
  • тошнота
  • острый запор, чередующийся с диареей.
  • боли в животе
  • нарушенные параметры при профилактических осмотрах: АЛАТ, АСПАТ, ЛДГ, билирубин.
  • желтуха
  • отвращение во рту по утрам
  • окраска нижней части языка в желтый.
  • холодная и влажная кожа тела и рук.

Безопасная для печени диета = профилактика

МЫ ОГРАНИЧИВАЕМ / ИСКЛЮЧАЕМ ИЗ ДИЕТЫ:

  • жирные продукты и продукты (бекон, сало, сало, жирные молочные продукты)
  • консерванты, искусственные красители, глутамат натрия, аспартам
  • фастфуд, продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты
  • сахар, сладости
  • жареные блюда
  • жирное мясо, мясные и рыбные консервы
  • сырые фрукты, такие как сливы, груши, вишня.
  • алкоголь, крепкий кофе
  • пряные специи
  • крестоцветные и луковые овощи
  • орехи в больших количествах

МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ:

  • 5 небольших приемов пищи, а не 3 средних или больших
  • есть в обычное время.
  • 2,5 литра жидкости в день.
  • растительные жиры, масло Budwig (рекомендуется подавать с блюдом, но не напрямую, примерно 2 столовые ложки в день
  • пивные дрожжи
  • мед
  • нежирное мясо (индейка, кролик, куриная грудка, нежирная телятина)
  • нежирная рыба (судак, треска, форель, камбала)
  • вареные овощи, никогда не сырые, особенно: тыква, морковь, помидоры, сельдерей, брокколи, салат, свекла (с добавлением витаминов A, D и E, которые усваиваются хуже из-за ограниченного потребления жиров).
  • спелые фрукты, желательно очищенные, тушеные, запеченные, вареные или измельченные в соки (цитрусовые, клубника, яблоки, малина, смородина, персики).
  • нежирные молочные продукты
  • соевые бобы, чечевица, миндаль, тыквенные семечки
  • нежирный дрожжевой хлеб, черствый пшеничный хлеб
  • масло огуречника и примулы вечерней
  • фруктовые и овощные соки, некрепкий чай, зерновой кофе, травяные чаи, слабоминерализованная вода.

Гепатотоксические препараты

Практически большинство лекарств метаболизируются в печени. Это ее главная роль. Однако, когда поступает слишком много «токсинов» (лекарств, метаболитов пищевых продуктов, тяжелых металлов из воды, пестицидов из почвы), процесс регенерации печени может оказаться неэффективным. Затем происходит некроз гепатоцитов (клеток, которые строят печень) из-за, например, повреждения печени, вызванного лекарствами. Помимо количества поступающих токсинов, большую роль играет тип соединения, с которым мы имеем дело. Есть ряд веществ, которые даже в небольших количествах могут повредить печень.

Обычно гепатотоксические вещества включают:

  • алкоголь
  • нестероидные противовоспалительные препараты: салицилаты, мелоксикам, напроксен, кетопрофен, ибупрофен, нимесулид ( Аспирин, Кетонал, Напроксен, Ибупром, Нимесил, Аглан и их эквиваленты)
  • антибиотики: пенициллины, тетрациклины ( Форцид, Тароментин, Аугментин, Амоксиклав, Тетрациклин )
  • иммунодепрессанты (циклоспорин)
  • противотуберкулезные препараты ( Рифампицин, Рифамазид )
  • витамин А
  • противогрибковые препараты: флуконазол, кетоконазол ( Флуконазол, Флумикон, Флюкорта, Микосист, Флукофаст, Кетоконазол)
  • противосудорожные средства: вальпроевая кислота и ее производные ( Конвулекс, Депакин, Абсенор, Вальпролек, Орфирил )
  • антиаритмические средства: амиодарон, пропафенон ( кордарон, полфенон )
  • противоревматический препарат / цитостатики: метотрексат.
  • гормональная контрацепция
  • статины: ловастатин, аторвастатин ( Liprox, Lovasterol, Lovastin, Atoris, Atractin, Atrox, Corator, Larus, Torvacard, Tulip, Sortis, Atorvasterol )

Помимо этого прямого токсического эффекта, существует также косвенный путь, например салицилаты, ведущие к синдрому Рей, гормональная контрацепция при тромбозе печеночных вен.

Гепатотоксичность во многих случаях определяется принятой дозой, например парацетамол (считается безопасным, но в избытке или в сочетании с алкоголем он увеличивает проблемы с печенью).

Таким образом, следует помнить, что если мы используем этот тип лекарств, то либо время от времени, на специальной основе, либо, если лечение является постоянным, мы должны защищать нашу печень от токсического воздействия лекарства. . Не стоит забывать и о профилактических исследованиях печени. В случае плохих результатов временно или полностью замените постоянный препарат, чтобы избежать необратимого повреждения.

Растения, поражающие печень и желчевыводящие пути:

  • Бальзамировщики мукул — Commiphora mukul
  • Дерево бога полыни — Artemisia abrotanum
  • полынь полынная — Artemisia absinthium
  • Цикория путешественница — Cichorium intybus
  • Садовый чабер — Satureia hortansis
  • Чеснок обыкновенный — Allium sativum
  • Лисий хвост — Fumaria officinalis
  • Зверобой — Hypericum perforatum
  • Чистотел, Чистотел — Chelidonium majus
  • Крючок для осыпания — Harpagophytum procumbens
  • Песчаный Коджанки — аренарий бессмертника
  • Тысячелистник обыкновенный — Achillea millefolium
  • Кровавая трава — Sanguinaria canadensis
  • Европейский ливанский — Origanum vulgare
  • Люцерна — Medicago sativa
  • Большой лопух — Arctium lappa
  • Мята перечная — Mentha piperita
  • Куркума длинная — Curcuma longa
  • Shanties — Marrubium vulgare
  • Шлем байкальский — Scutellaria baicalensis
  • Расторопша пятнистая — Silybum marianum
  • Пижма — Tanacetum vulgare

Натуральные вещества, помогающие при заболеваниях печени и пищеварительной системы:

  • пищевые волокна ( Джелитон, Нормолакс регулярный, Испагул, Клетчатка + живые культуры бактерий, Клетчатка с ананасом / хромом / КЛК в пастилках )
  • хлорофилл
  • Хлорелла
  • спирулина
  • Коэнзим Q10 ( Коэнзим Q 10 Walmark )
  • лецитин
  • холин
  • незаменимые ненасыщенные жирные кислоты (НЖК)
  • витамин B 3 (ниацин)
  • растительные стерины (фитостерины, например, Sterolea, Cholester )

И в конце сегодняшнего поста несколько слов о самой тяжелой форме поражения печени, которая, к сожалению, слишком часто приводит к смерти.

Цирроз печени — опасное следствие нашего пренебрежения

Это может быть вызвано токсическим алкогольным отравлением, а также может быть следствием перенесенного в анамнезе гепатита или длительного нарушения оттока желчи. В результате этих процессов паренхима печени перестраивается, на месте поврежденных клеток образуется рубцевание, орган увеличивается в размерах и затвердевает. Возникает боль и метеоризм, непереносимость алкоголя и жирной пищи, слабость, отек, кровотечение из носа и десен. Без лечения, без правильной диеты он медленно «умирает», что приводит к смерти пациента.

czirroz-pecheni-simptomy-u-zhenshhin-foto-2.jpg (2056×1371)

Природные средства от цирроза печени:

  • пить вареные дрожжи (1 столовую ложку дрожжей вскипятить в ½ стакана воды, выпить холодной на ночь) или готовый дрожжевой препарат, например, Левитан (3 х 3 таблетки в день).
  • пить травяную смесь, состоящую из: цветка бессмертника, плодов кориандра, травы чистотела, мяты, зверобоя, лапчатки, полыни, облепихи, одуванчика, спорыша (по 50 г каждой травы, стоит заранее проверить, есть ли трава не для нас) противопоказано (например, зверобой летом или при использовании оральных контрацептивов) смешать травы и заварить 3 столовые ложки на 3 стакана воды, эту порцию пить в течение дня.
  • ешьте пыльцу с медом (смешайте 100 г пыльцы со стаканом меда, принимайте эту смесь 4 раза в день по чайной ложке).

Я надеюсь, что вместо того, чтобы напугать вас, я только что осознал, насколько важна тема профилактики здоровой печени. По рекомендованному меню все не так уж плохо. Грамотно составленное меню позволит нам хорошо, вкусно и полезно питаться. Последствия запущенности печени очень серьезны. Как говорилось в рекламе, «печень одна». И хотя она — один из немногих органов, обладающих регенерирующими способностями, давайте поможем ей, пока не стало слишком поздно. Зная методику «Как сохранить печень?» «Нам будет легче добиться этого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *